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巧用小小食材,改善您的月经不调

2012-4-20 15:02| 发布者: 可可埋伏| 查看: 1343| 评论: 0

摘要: 月经不调为妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。很多患者被月经不调所困扰,严重影响了女性的正常生活及工作。几种调节月经不调的小方法。

  月经不调为妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。很多患者被月经不调所困扰,严重影响了女性的正常生活及工作,不仅影响着心情的舒畅,还有可能会带来不孕的风险。

  难道就没有应对之策吗?面对月经不调,我们就只能忍受吗?当然不是,现在就介绍几种调节月经不调的食疗方法,希望对你有用。

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶黑糖饮:茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放黑糖溶化后饮。每日一次,功能清热、调经,主治月经先期量多。

  3、山楂黑糖饮:生山楂肉50克,黑糖40克。山楂水煎去渣,冲入黑糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。


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