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生活禁忌危害卵巢,保养需及时

2014-5-26 15:43| 发布者: 晓月沉吟| 查看: 1306| 评论: 0

摘要: 在女人们的体内有一座小小的“秘密花园”——卵巢。

  在女人们的体内有一座小小的“秘密花园”——卵巢,它不仅具备生殖功能,排除孕育新生命必须的卵子;同时,它还具有内分泌功能,分泌影响女人们的健康和美丽的各类激素,比如雌激素、孕激素等。不过在生活中,有些女人们却并没有尽到保护之责,甚至还屡屡伤害于它。那么作为一个聪明的女人,我们到底该如何护好自己的卵巢健康呢?

  哪些生活禁忌可能会影响到卵巢的功能呢?

  ▲房事过度

  女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。

  ▲情绪消极

  女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

  ▲常吃刺激性食物

  女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

  ▲乱补一通

  女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。

  ▲加班熬夜

  女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

  ▲久坐不动

  女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。


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