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卵巢保养,先熟知中医养生策略

2014-7-11 15:00| 发布者: 金玉阁| 查看: 1146| 评论: 0|来自: 中华卵巢网

摘要:   现实生活中,很多人对卵巢保养或致身体其它部位的保养都是一知半解,在这种情况下,要想保养发挥应有的功效只能是奢望。

  现实生活中,很多人对卵巢保养或致身体其它部位的保养都是一知半解,在这种情况下,要想保养发挥应有的功效只能是奢望。

  对此,专家指出,人们在应有各种保养方法之前,应首先熟知中医养生策略。

  中医养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。

  众所周知,中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和有效的防治原则。早在《黄帝内经》中就提出了“上工治未病”的理念。“治未病”是中医药奉献给人类最先进、最超前的思维。“治未病”的实质是“人人享有健康”。发挥中医学特色和优势,以“治未病”为核心,有效地提高人类的健康水平,促进和谐社会的建设。

  与此同时,养生文化和养生学与社会医学、心理医学、预防医学、行为科学,甚至是天文地理等等都有很大的关系。“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。

  人们能否健康长寿,不仅在于是否懂得养生之道,而更为重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活中去。中医养生要注重五个方面的平衡。分别是人与自然的平衡、人与社会的平衡、人体阴阳的平衡、人体脏腑的平衡、气血经络的平衡。

  特别值得一提的是,对于当今社会,人们尤其要注意人与社会的平衡。健康的生活习惯和心态是最为重要的。常观天下之人,凡温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之间默者寿。盖四者,仁之端也,故曰“仁者寿”。总结起来,就是温和、善良、宽宏、幽默。

  因此,女性要想进行卵巢保养,也应在这个框架内进行,合理运用不同的保养方法对卵巢进行保养,才能起到应有的作用,呵护卵巢健康。


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