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电脑前的上班族,快按合谷穴!

2015-4-29 14:46| 发布者: 网站小编| 查看: 1155| 评论: 0|来自: 中华卵巢网

摘要: 长时间坐在电脑前,脊椎病、视力下降等多种疾病很可能就会悄悄“爬”上身。除了要加强体育锻炼之外,可以试试按合谷和大横穴来缓解。

  对于久坐在电脑前的上班族来说,经常会出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩,浑身乏力,甚至情绪烦躁。长时间坐在电脑前,脊椎病、视力下降等多种疾病很可能就会悄悄“爬”上身。除了要加强体育锻炼之外,可以试试按合谷和大横穴来缓解。

  一、用眼过度、视物不清,按揉合谷穴

  中医讲,“肝主藏血,开窍于两目,肝得血而目能视”。反之,如果用眼过度、长久看东西(如显示屏、电视、书籍等),就会损伤肝目,使体内精血减少,从而出现视物不清、眩晕。

  在我们的手掌上有一个合谷穴,经常揉按对缓解眼睛疲劳有很大的帮忙。中医认为,合谷穴是人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,按摩合谷穴可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,如牙痛、头痛、发热、口干、咽喉痛以及其他五官疾病等都有疗效。


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