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警惕!职场女性久坐可导致不孕

2015-7-8 15:39| 发布者: 麦米奥依| 查看: 977| 评论: 0

摘要: 最近有报道说:女性久坐不动或致不孕!这种说法听起来有些悬乎,那到底是不是真的呢?下面小编就先带大家看一下“每天久坐不动惹大祸:金华女子结婚8年怀不上孩子”的案例。

  久坐和总对着电脑是职场女性的两大痛楚:久坐腰痛,总对着电脑眼睛痛,辐射还大。近年来,由于工作压力越来越大,很多上班族在工作中常常是“一坐不起”,时间长了,久坐不动便成了一种习惯。最近有报道说:女性久坐不动或致不孕!这种说法听起来有些悬乎,那到底是不是真的呢?下面小编就先带大家看一下“每天久坐不动惹大祸:金华女子结婚8年怀不上孩子”的案例。

  案例:结婚8年都没怀上孩子!

  林女士是金华人,大学毕业后进了一家事业单位做财务。当年年底,她跟大学同学结婚了。夫妻俩都很喜欢孩子,结婚第二年,他们就开始努力了。按理说,他们是同学亲戚眼中人人羡慕的一对。可是,两夫妻努力了好几年,一直到去年年底,林女士的肚子还是一直没动静。期间,他们辗转跑了好多家医院,试遍了各种办法,都不管用。看着身边的同学朋友一个个都当上了爹妈,林女士夫妻俩心里很不是滋味。尤其是同学聚会时,看着他们个个都抱着孩子聊育儿经,她觉得自己被自动“隔离”了,插不上话。

  林女士说,当初以为是自己不能生,差点想跟丈夫提出离婚。

  林女士没想到,去年一次腰椎问题,反倒帮她找到了多年不孕的症结所在。去年11月,林女士的腰椎很痛,连站起来都很费劲。她去医院,想做个针灸推拿试试,无意间向针推康复中心冯主任提起了多年的这个心结。凭着多年经验,冯医生估摸着可能跟股内收肌群损伤有关。检查结果证明,冯医生的猜测是对的。

  肌肉群损伤,为何会导致不孕?

  “你是不是经常坐很久都不起来?”医生问。林女士连连点头,由于工作性质的关系,她常常一坐就是半天,除了上厕所,压根不会站起来活动活动。晚上回到家,也是捧着电脑上网,一直到睡觉。“算下来,一天起码要坐10小时以上。”

  因为股内收肌群与会阴部、髋关节、膝关节关系密切,所以损伤后,除了引起大腿内侧疼痛,也会把这种疼痛传导到会阴、下腹部,引发类似生殖、妇科等方面疾病的疼痛,被人误以为是前列腺炎、盆腔炎、膀胱炎等,怎么治疗效果都不明显

  医生提醒,久坐的确有可能导致不孕,坐办公室的女性朋友们,最好每隔一两个小时就站起来,扭扭腰动一动。

  怎么判断肌肉群是否受伤了?

  在大姨妈没驾到的时候,按一下股内收肌群的起始部位,也就是耻骨位置,如果能感到尖锐性压痛,就有可能是股内收肌群损伤引起的。

  如何预防肌肉群受损

  久坐是一个重要的诱发因素。“千万别再长时间坐着工作了,隔一两个小时站起来扭扭腰,做做伸展运动;周末也少宅在家里看电视上网,多出去做做运动,哪怕饭后散散步也是有好处的。”

  小编提醒:工作再忙再累,也要记得隔一个小时去趟厕所或是接个水,多走走,避免久坐!


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