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卵巢保养有六忌,最忌乱补一通

2016-10-26 16:26| 发布者: 阿花花酱| 查看: 645| 评论: 0|来自: 卵巢网整合

摘要: 永葆青春是所有女性的梦想,想要保持美丽,女性除需做好皮肤的保养,对“秘密花园”的呵护也是必不可少的。保养卵巢其实并不难,养成良好的生活习惯,避免以下这六大误区。

  永葆青春是所有女性的梦想,想要保持美丽,女性除需做好皮肤的保养,对“秘密花园”的呵护也是必不可少的。保养卵巢其实并不难,养成良好的生活习惯,避免以下这六大误区。

  1、避免情绪消极化

  女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

  2、避免久坐

  女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

  3、避免刺激性食物

  女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

  4、避免熬夜工作

  女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

  5、避免房事过度

  女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。

  6、不要乱补一通

  女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。

  由此可见,情绪低落、久坐、刺激性食物、熬夜、房事过度以及乱补激素类药物等都有可能损害卵巢健康,因此,女性朋友们在平时的生活中都应尽量避免。


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