QQ登录

 找回密码  立即注册
中华卵巢网 门户 热点话题 月经不调 查看内容

月经带血块,经血不畅如何调理?

2016-12-27 15:34| 发布者: 阿花花酱| 查看: 1322| 评论: 0|来自: 39健康网

摘要: 不少女性发现自己的经血中常常会夹杂着些许的血块,这可能是正常的生理现象,但也可能是因经血不畅所致。那么,月经带血块,经血不畅该如何调理呢?

  不少女性发现自己的经血中常常会夹杂着些许的血块,这可能是正常的生理现象,但也可能是因经血不畅所致。那么,月经带血块,经血不畅该如何调理呢?

  ※ 月经有血块正常吗

  经血中除了血液外,还混杂了脱落的子宫内膜。如果有较大的子宫内膜脱落,就有可能同血液一起形成血块。这是较为常见的血块出现的原因,属于正常的生理现象。

  不过,如果每次经期都有凝血块出现,就应该检查一下自己的身体和日常生活习惯了。一般说来,月经长期带血块有这么几个原因:

  1、气滞血瘀型体质。这种体质的人,血液循环较差,经血不畅很容易引起痛经。此外,还常常会有经前乳房胀痛、腹胀、便秘等情况,需要行气化滞进行调理。

  2、经期受凉。经期不注意保暖而受凉也会加重月经淤血。尤其是在寒冷的冬天,如果不加强下身的保暖导致宫寒,也会使经血在体内淤积而结块。

  ※ 经血不畅如何调理

  正常的经血应该是暗红无血块的,若出现暗紫色的淤血块,则需要从饮食、起居、情致方面入手,加强血液循环。

  1、中药调理。常见的活血化瘀的中药有红花、桃仁、丹参、赤芍等,可以在医师的指导下进行调理。

  2、饮食调理。经期应该多吃一些温热的食物,油腻辛辣的食物要少碰。适当多吃一些高蛋白低脂和富含维生素的食物,也能促进血液循环。

  3、少坐多动。长期在办公桌前久坐不动,下身血液循环自然会受阻。即便没什么事,也建议至少2个小时就离开座位活动活动。

  4、调整心情。过于紧张的情绪、过度劳累等,都会影响经期的内分泌。保持一个轻松愉悦的心情,劳逸结合,才能使身心顺畅。

   总之,月经中如若带有血块,女性朋友也莫要太惊慌,在调理之前,了解自己的体质,弄清血块出现的原因,这样才能事半功倍!


喜欢

感动

打酱油

流汗

愤怒

不喜欢
分享到:
收藏 分享

相关阅读

最新评论

验证问答 换一个 验证码 换一个

热点排行
没了月经,女人们还能怀孕吗?
没了月经,女人们还能怀孕吗?
想必很多都知道,精子与卵子的结合是女人们能够怀孕的重要前提。对于女性而言,只...
不孕不育,高催乳素血症危害大!
不孕不育,高催乳素血症危害大
在性激素六项的检查中,大家是否注意到有一项为催乳素,这个指标在整个月经周期都...
长期闭经危害大,加速女性衰老!
长期闭经危害大,加速女性衰老
对于女性来说月经是特有的生理症状,然而当月经几个月没有来潮时,就要注意可能是...
更年期出现高血压,需积极治疗
更年期出现高血压,需积极治疗
很多女性发现在自己经历更年期的同时,竟然还出现了高血压问题,那么在治疗更年期...

    沪公网安备 31010102003375号 |

    Archiver| 中华卵巢网( 沪ICP备16036845号-1 )
    Powered by 中华卵巢网 Copyright 2011 All Rights Reserved
    郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任