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月经迟迟不来,或是因卵巢早衰

2017-1-9 15:19| 发布者: 阿花花酱| 查看: 859| 评论: 0|来自: 99健康网

摘要: 卵巢不仅仅关乎着女性的生育功能,同时还是重要的激素调节器官,卵巢健康对于女性而言至关重要。然而,高压的生活让很多女性还没步入更年期,便已出现了卵巢早衰的症状。

  卵巢不仅仅关乎着女性的生育功能,同时还是重要的激素调节器官,卵巢健康对于女性而言至关重要。然而,高压的生活让很多女性还没步入更年期,便已出现了卵巢早衰的症状。

  正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。近年来,卵巢早衰日益低龄化,对女性的孕育生活造成了不小的麻烦。

  ※ 卵巢早衰的表现具体有哪些?

  1、闭经:评测卵巢功能方面最直接的表现就是月经,她是女性卵巢功能的晴雨表。闭经指的是不来月经超过6个月或三个月经周期,或者16岁还未来过月经。

  2、潮热多汗、面部潮红、性欲低下:都是雌激素低惹的祸,也就是俗话说的“更年期症状”。

  3、不孕:卵巢本身引起排卵障碍,因此该病患者容易不孕。

  ※ 六款食疗方 养护卵巢

  1、参鱼瘦肉汤

  鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。

  功效:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰很有效。

  2、二仙羊肉汤

  仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。

  功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。

  3、猪脊肉粥

  防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。

  4、银杞明目粥

  防治卵巢早衰容颜无色:取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。

  5、灵芝炖猪蹄

  防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

  6、哈士蟆炖冰糖

  枸杞子、青豆洗净葱切段,姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内,加净水500毫升和一半葡萄酒汁,以及葱段、姜片,蒸2小时,取出,往掉姜、葱,沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成数块,盛于钵内,加净水500毫升。

  另一半葡萄酒,蒸两小时,使其完全涨发,捞进大汤碗中,将净水180毫升及冰糖盛进大碗内,蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物,倒进哈士蟆油的碗内,撒进枸杞子、青豆即可。

  功效:具有滋补肝肾,滋养卵巢的功效。

  人未老卵巢先衰对于女性的影响是十分巨大的,女性朋友们在平时的生活中都应该关注卵巢健康,多了解卵巢相关知识,呵护卵巢从现在做起!


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