QQ登录

 找回密码  立即注册
中华卵巢网 门户 卵巢保养 保养妙招 查看内容

女性体质过差,该如何强身健体?

2017-2-8 15:22| 发布者: 夏日青荇| 查看: 341| 评论: 0|来自: 大众养生网

摘要: 有不少女性平时会出虚汗,手脚冰凉,运动时间不长就开始头晕眼花,这都是体质过差的表现,那么女性朋友应当如何根据自身不同的状况,来改善生活习惯、强身健体呢?

  有不少女性平时会出虚汗,手脚冰凉,运动时间不长就开始头晕眼花,这都是体质过差的表现,那么女性朋友应当如何根据自身不同的状况,来改善生活习惯、强身健体呢?

  女性体质差症状

  1、接触风寒不适

  体虚者特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒,接触风寒身体不舒服,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食,食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。

  2、常见疾病认知

  防卫能力低,什么病都可能得,最常见的是感冒,气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。

  3、生活能力表现

  生活能力表现归纳在两方面,第一点是对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了,第二点是对生活吃、住、行不适应。

  4、防疾病能力差

  对自然界的气候:风寒暑湿火燥常常适应不了,所以常常生病;防卫疾病的能力低,当社会上有传染性疾病流行,体虚者比别人特别容易传染上。


喜欢

感动

打酱油

流汗

愤怒

不喜欢
分享到:
收藏 分享

相关阅读

最新评论

验证问答 换一个 验证码 换一个

热点排行
辗转难眠?中医妙方帮你入眠!
辗转难眠?中医妙方帮你入眠!
现代人生活压力大,即便是在晚上休息的时候,他们或许还在合计工作上的事情,有时...
助女性疏肝解郁、健脾理气的食物
助女性疏肝解郁、健脾理气的食
我国传统中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血、主疏泄,有贮藏和调节血...
中医食疗,教女人如何补肾养巢
中医食疗,教女人如何补肾养巢
中医认为,卵巢功能衰退根本原因是肾阴虚,所以改善卵巢功能,延缓衰老关键在于滋...
惊!异性精油按摩竟可保养卵巢
惊!异性精油按摩竟可保养卵巢
估计很多人看到“异性精油按摩”这几个大字,都会觉得这是无稽之谈,有的人甚至会...

    沪公网安备 31010102003375号 |

    Archiver| 中华卵巢网( 沪ICP备16036845号-1 )
    Powered by 中华卵巢网 Copyright 2011 All Rights Reserved
    郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任