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五个心理需要,带来和谐的婚姻!

2017-5-11 16:06| 发布者: 夏日青荇| 查看: 332| 评论: 0|来自: 新浪网

摘要: 宜言饮酒,与子偕老。琴瑟在御,莫不静好。相爱的两人向往的生活就是如此吧。和谐的婚姻生活是需要夫妻双方共同的努力,自我的心理调整在其中就发挥着巨大的作用。

  宜言饮酒,与子偕老。琴瑟在御,莫不静好。相爱的两人向往的生活就是如此吧。和谐的婚姻生活是需要夫妻双方共同的努力,自我的心理调整在其中就发挥着巨大的作用。

  经营幸福婚姻的关键:满足五个心理需要

  1、宣泄的需要

  即使再幸福的夫妻也并非能够保持整日心情愉快,时刻充满欢乐的,他们与那些平凡的夫妻一样也一定有哀愁,有痛苦和矛盾的时候,也会出现情绪激动甚至 争吵的状况。但这些夫妻们最大的智慧在于,当某一方情绪出现不稳定时,另一方会及时作出评估,作出妥协和让步,甚至会甘愿主动成为另一方的聆听者,倾听其心声,用稳定平和的情绪帮助对方度过困扰期。从某种意义上说最好的心理医生或许就是你的另一半,当某一方能主动敞开心扉宣泄自己的情感,诉说自己苦闷时, 这是体现和表达爱的最好机会。此刻只需做一些安慰、疏导,以充满爱意表达温暖地陪伴在对方身旁时,就能最大程度地化解其内心的焦虑,使其较快地痛苦中解脱 出来。只有让自己的伴侣时刻能感受到爱的存在,感受到你坚定的支持和无条件的陪伴,婚姻关系才能保持得更持久更和谐

  2、交往的需要

  参与社会活动,融入现实人群是人类生活保持活力及乐趣的原动力。不喜欢与他人交往,不愿意接近人群的做法,很难被现代社会所认同。在婚姻生活中,要同样时刻保持关注对方的外在需要及内在需求,这样不仅可以加深了解,提高认识,还可以进一步深入彼此内心,保持更多的心灵沟通和链接方式,使得爱情变得更专一更稳固,也可使得家庭生活时刻保持鲜活,婚姻生活也将永葆青春。

  3、爱好和情感的需要

  夫妻双方来自不同的家庭,其家庭条件,教育背景,地域文化及爱好等均有所不同,此时需要尽可能多地去了解对方的心理需求,有目的地去顺应及满足对方的心理需求。只要任何琐碎的家庭事务的处理上都付出了自己的真诚及爱心,双方才会体察和获得更大的心理满足。唯有这样,婚姻关系里才不会充斥着怨恨,失 落,抱怨甚至仇视。因此,越稳固的家庭,越稳定的婚姻,其家庭内部一定是拥有丰富的爱的作为滋养的。

  4、自主和表现的需要

  人人都希望按自己的思想和意志办事。这是自主需要的体现。每个人都希望在别人面前能充分地表现自己,尽其所能地发挥自己的才能,展示良好的风采,并且希望能更充分地运用自己的智慧创造出更多的劳动成果,实现自我价值,得到更多人的认同,这正是满足内在心理需求的表现。夫妻之间同样需要时常通过眼神, 语言或行为来使对方获得更多的喜悦、欢愉和惊叹,进而得到更多被欣赏和接纳的感觉,最终实现自我接纳。

  5、尊重的需要

  每个人的自尊心从很小就拥有,但它往往极为脆弱,一旦受到伤害,就会感到痛苦万分。相反,人们如果时常感觉被尊重或被接纳,就会感到十分欣慰及满足。因此,夫妻之间只有时常表现出相互尊重、相互理解,相互信任,其爱情及婚姻生活才能得到更多满足,幸福感才会得到不断提升。任何的指责,教训,蔑视或 者贬低对方的口吻或行为都可能会损害对方的自尊心,最终严重影响到婚姻的质量,甚至将导致悲剧的发生。

  婚姻生活中包含着忍耐、宽容,相互共同的进步,分享彼此成功的喜悦。我们需要学习的地方还很漫长,但是在这条路上,不断的改善我们负面心理,这会为和谐婚姻生活打下良好的基础。


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