QQ登录

 找回密码  立即注册
中华卵巢网 门户 卵巢早衰 查看内容

当心更年期提前,预防卵巢早衰!

2017-5-24 15:51| 发布者: 夏日青荇| 查看: 517| 评论: 0|来自: 搜狐网

摘要: 卵巢的衰退令许多女性无法接受,这就意味着各种更年期的症状提前,更有甚者,在30岁不到就出现了卵巢早衰,严重影响了排卵问题,给许多备孕女性关上了生育的大门。

  卵巢的衰退令许多女性无法接受,这就意味着各种更年期的症状提前,更有甚者,在30岁不到就出现了卵巢早衰,严重影响了排卵问题,给许多备孕女性关上了生育的大门。

  卵巢是女性重要的内分泌腺体,它分泌雌激素和产生卵子。女性在40岁以前发生的自然绝经称之为卵巢早衰。一旦卵巢出问题,内分泌系统失去平衡,那么将会“牵一发而动全身”,不但严重影响患者的生殖功能而且将会引起全身疾病。妇产科专家称,近年来,卵巢疾病有年轻化的趋势,在临床上遇到,最年轻的卵巢早衰的患者只有22岁。22岁的年龄却相当于50岁年龄的人的激素水平。由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担加重导致众多女性出现提早衰老的状况。20、30岁的女性出现卵巢问题,这主要与城市环境污染及职业女性精神压力过大有关。

  表现为身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。而早衰是女性雌激素水平下降造成的,而影响雌激素水平的根源就是卵巢功能正常与否!

  卵巢早衰原因不明

  很多年轻女性做B超检查才发现其卵巢萎缩,像皱巴的茄子。正常情况下,卵巢有20×30厘米大小,可这位患者的卵巢只有20×10厘米,明显缩小,基本没有卵子储备。由此而引发的问题也特别突出:失眠、皮肤粗糙、潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状统统冒出来了,等于就是未老先衰。这些症状的出现,不仅使患者的生活质量直线下降,而且还会导致不孕症。

  目前,大部分卵巢早衰的原因不明,一般认为与紧张的生活节奏、感情受到打击、心理压力过大等有关。最麻烦的是,一旦出现卵巢早衰,基本没有办法能够逆转,很难让卵巢功能恢复正常,只能采取激素替代疗法减轻患者的症状。自然,卵巢早衰的的患者能生育也是一种“奇迹”。

  呵护好卵巢,必须做到7件事

  1、积极做好避孕

  人流对女性朋友们卵巢的伤害是非常大。所以,朋友们要特别的注意要做好避孕工作,尽量避免进行人流。这是由于人流后女性都会因此而出现内分泌失调的情况,长期如此便会导致卵巢功能异常,最终导致卵巢功能不全,从而影响到以后的生育。

  2、补充雌激素

  卵巢功能不好,还有可能是雌激素降低的原因。这时,你要注意补充雌激素。除了通过药物来补充雌激素之外,朋友们在平时还可以多吃些富含有雌激素的食物,比如像花粉、蜂王浆、豆制品等,这些食物中的雌激素都能够有效的帮助卵巢恢复到正常的状态。

  3、科学减肥

  很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。

  4、戒烟限酒

  有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

  5、避免久坐不动

  其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。建议女性每天至少活动30分钟以上。

  6、保证充足的睡眠

  只有充足的睡眠才能让女性的生理机能保持正常,从而不影响到卵巢的正常功能。因此,为了卵巢的健康,在日常生活中女人们应该养成早睡早起的好习惯。除此之外,平时要养成午睡的习惯,这样能够更好的保证你拥有充足的睡眠。适当的午睡不仅能够保证睡眠时间,同时它还能有效的延缓自身的卵巢出现衰老的情况。

  7、调节好情绪

  人体的器官只有在正常的情况下,才能与神经内分泌一起进行调节,从而维持我们人体机能正常的生理功能。一旦女性的情绪或者是心理出现明显的变化,就会直接影响到她们的神经内分泌。所以,大起大落的情绪都不利于卵巢功能。女性朋友在日常生活中应该懂得缓解自己各方面的压力,这样才能让自己的情绪一直保持在平和的状态,以免刺激卵巢功能。

  卵巢的重要性不言而喻,针对卵巢早衰此类疾病,需要严格的系统检查,遵照医生的医嘱使用药物,逐步缓解卵巢早衰所带来的问题。


喜欢

感动

打酱油

流汗

愤怒

不喜欢
分享到:
收藏 分享

相关阅读

最新评论

验证问答 换一个 验证码 换一个

热点排行
基础卵泡刺激素值诊断卵巢早衰
基础卵泡刺激素值诊断卵巢早衰
  现实生活中,有些女人出现卵巢早衰类似症状时,总是怀疑自己是否卵巢早衰了。...
晚婚晚育的女人,每天多喝豆浆
晚婚晚育的女人,每天多喝豆浆
卵巢是女性重要的器官,健康的卵巢是女性的生育保障,因此女性朋友要呵护好卵巢健...
女人补肾,提高卵巢储备功能!
女人补肾,提高卵巢储备功能!
卵巢储备功能下降是致卵巢产生卵子的能力减弱,卵母细胞质量下降,这些都会影响女...
女人多练瑜伽,对保养有好处!
女人多练瑜伽,对保养有好处!
卵巢是女性青春活力的源泉,是女性的秘密花园。卵巢的主要功能是产生卵子和分泌激...
  • 从生活细节预防功能性子宫出血
  • 先天性卵巢发育不全有何危害?
  • 蒂扭转,卵巢肿瘤的多种并发症!
  • 卵巢发育不良,找出异常症状!
  • 导致自发性卵巢破裂有哪些原因?
  • 卵巢囊肿莫惊慌,先了解其分类!
  • 扰人的疾病:卵巢炎症该怎么治?
  • 卵巢癌七大诱发因素你知道吗?
  • 深度分析女性多囊卵巢综合征!
  • 热毒型湿热型,盆腔炎中医辨证

沪公网安备 31010102003375号 |

Archiver| 中华卵巢网( 沪ICP备16036845号-1 )
Powered by 中华卵巢网 Copyright 2011 All Rights Reserved
郑重申明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任