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更年期女性警惕多种疾病来袭!

2017-7-20 16:09| 发布者: 夏日青荇| 查看: 194| 评论: 0|来自: 39健康网

摘要: 随着年龄的增长,各个器官逐渐衰退,而女性进入了更年期这个特殊阶段后,不少疾病也如影随形,悄悄袭来。

  随着年龄的增长,各个器官逐渐衰退,而女性进入了更年期这个特殊阶段后,不少疾病也如影随形,悄悄袭来。

  1、心脏病

  更年期前后,女性的激素分泌出现紊乱,心脏常会出问题,比如偶尔早搏或一些微小的心电问题,即使没到心脏病的程度,接下来的几年中,心脏病发作或脑卒中的风险也会增加,如果出现明显的心律失常或其他问题,患心血管疾病的风险会增加2.5倍。

  解决办法:更年期女性要对身体变化做好心理准备,减轻心理负担;平时应适当加强锻炼,按时作息,避免过度疲劳。

  2、乳腺癌

  更年期是乳腺最容易出问题的时间,可以说是乳腺癌的高发期。这是因为乳腺癌与雌、孕激素水平关系密切,处于更年期前后的女性激素水平紊乱,因此比其他年龄组更危险。更年期女性多脾气急躁易怒、紧张焦虑,免疫力会受到影响,容易出现体内脂肪代谢紊乱,而过量的脂肪会刺激合成过多的雌激素和催乳素,容易导致乳腺癌。此外,滥用雌激素也是引发乳腺癌的重要原因。

  解决办法:更年期女性应尽量调整心态,保持愉快心情,坚持健康的生活方式,避免高脂饮食,注意营养均衡、合理锻炼等。另外,更年期女性应对乳房的细微变化予以高度重视,对于突然出现的异常感觉,如乳房体积、形态变化,乳头出水等应特别警惕。

  3、骨质疏松

  骨质疏松女性发病率明显要高于男性,因为当雌激素迅速下降时,人体内的骨吸收大于骨形成,女性体内的钙等矿物质明显流失。

  解决办法:更年期女性应多吃一些含钙高的食物,如贝类、虾皮、奶类和豆类食品;其次可以补充胶原蛋白,吃点肉皮、猪蹄等;增加运动,注重伸展或灵活性练习;天气好的时候多晒晒太阳。

  4、妇科肿瘤

  女性进入更年期,由于身体机能开始走下坡路,各方面都容易出问题,加上自身情绪状态不稳,肿瘤的发病率相对较高。妇科中比较常见的是子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等。因此,这个阶段要格外留意一些不正常的信号,比如已经绝经却发现阴道出血,卵巢已经萎缩却出现肿块等。这些都可能是妇科肿瘤发出的信号,应引起足够的重视,及时到医院进行超声检查。

  解决办法:定期进行妇科检查是降低肿瘤发病最简单的办法,处于更年期的女性一旦发现阴道出血、白带增多、腹部发胀、食欲下降等情况,建议都去医院做个筛查。

  更年期女性就更加要注重定期的体检,如果平时出现了异常的症状,也需要及时就诊,得以尽早的治疗。


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