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节食减肥,竟可能导致卵巢早衰!

2017-8-18 16:45| 发布者: 夏日青荇| 查看: 734| 评论: 0|来自: 搜狐网

摘要: 以瘦为美是现在社会的审美法则,不少女性朋友为了更苗条,而不日不停的锻炼、吃药,甚至的节食,然而这对于女性的卵巢来说可不见得是什么好事,因为这很有可能会引发卵巢早衰!

  以瘦为美是现在社会的审美法则,不少女性朋友为了更苗条,而不停地锻炼、吃药,甚至节食,然而这对于女性的卵巢来说可不见得是什么好事,因为这很有可能会引发卵巢早衰!

  卵巢早衰

  卵巢早衰属中医“血枯”“不孕”“闭经”范畴,是指女性40岁以前由于卵巢功能衰退引起的月经失调、闭经不孕、性功能减退等一系列症状的疾病。研究证实,女性卵巢分泌激素减少,常可造成骨质疏松、脂质代谢紊乱、心血管疾病以及体内各脏器功能衰退。

  卵巢早衰是一个渐进过程,大多数患者在出现卵巢早衰前,就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现,女性一旦开始节食,就会有这种风险存在。

  节食减肥

  节食很容易导致女性基础代谢率下降,新陈代谢变慢,而且由于选择性的饮食,往往容易导致营养摄入不均衡,出现贫血、微量元素缺乏等问题。而且,长期节食还容易导致女性记忆力下降、易骨折、月经不调等问题。

  而对于生殖系统的伤害,最大的确是对卵巢的伤害,长期节食减肥的话,很容易出现卵巢早衰的问题。卵巢早衰是比较常见的一种卵巢问题,常出现月经失调、闭经、内分泌失调、更年期综合症提前、不排卵等等情况,这问题就会导致久备不孕,严重的会导致没有办法正常受孕,对于女性生殖健康来说是影响非常大的一个问题。

  为了卵巢的健康年轻,建议女性朋友都不要选择节食的方式来减肥。另外,如果已经出现卵巢早衰的问题,建议改善饮食结构,正常均衡的饮食,另外,适当的增加运动,保持好的作息习惯,不要熬夜,戒烟戒酒,保持好的心情,这样才能有助于卵巢的修复。

  图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


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