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女性激素孕酮低,如何正确补充?

2017-10-9 16:12| 发布者: 夏日青荇| 查看: 48| 评论: 0|来自: 99健康网

摘要: 内分泌失调会给女性带来许多的弊端,造成身体机能失衡,月经失调、血糖紊乱,其中孕酮太低,更可能会出现乳房胀痛,甚至是不孕等现象,为何孕酮会造成这么多影响呢?我们又该如何正确补充?

  内分泌失调会给女性带来许多的弊端,造成身体机能失衡,月经失调、血糖紊乱,其中孕酮太低,更可能会出现乳房胀痛,甚至是不孕等现象,为何孕酮会造成这么多影响呢?我们又该如何正确补充?

  孕酮又叫做黄体酮,是一种天然的孕激素,由女性卵巢中的黄体分泌,当子宫内膜被雌激素激发过之后,黄体分泌的孕酮可以为妊娠起到形态学的影响作用。

  孕酮在不同时间点的正常值

  由于每个医院的检验单位存在一定的差异性,所以检测出来的数值可能和本表提供的正常值有一定的差别,如果对于检查出来的结果和上述表格有较大的出入,以医生的专业解答为准。

  到底是什么原因导致孕酮会比较低呢?专家指出:患有先兆流产症状,月经不调,卵巢的黄体没有完全发育、肾上腺和甲状腺功能失调导致不能正常排卵的、平时压力太大、吃含糖太高的食物、或者平时锻炼太少的,都容易导致孕酮的含量低下,医学研究表明,有些药物也会导致孕酮低下。孕酮比较低,会容易出现肥胖、血糖低、情绪不稳定等症状,甚至还会有出现不孕、乳房胀痛、经期经血凝块、月经不调等症状。

  孕酮含量太低,会给女性带来这么大的不良影响,那么如果孕酮含量过低的话,有什么方式可以补充呢?

  营养师提出,女性孕酮含量低下,可以通过食补来补充。平时多吃一些柚子、猕猴桃及草莓等富含果胶和膳食纤维且不会大幅度降低、升高血糖的水果,可以有效的补充孕酮。

  可以用来补充女性孕酮的水果需要具备以下四个特点:

  1、卖相新鲜,味道鲜美,看了就会比较有食欲;

  2、食物中要能有效促进消化且具有延缓衰老的作用,这类水果通常富含多种维生素,特别Vc。

  3、要选择容易产生饱腹感的低糖类水果 ,容积大且比主食低糖;

  4、这类水果要具有减慢葡萄糖吸收速度的功能,具备这个功能的水果需要富含果胶和膳食纤维。

  当然,当女性发现自己孕酮含量过低,首先要做的就是到医院去做全面的检查,并且谨遵医嘱服用适量的天然黄体酮,因为食物中的黄体酮含量比起天然黄体酮来说,含量还是比较低的。

  药补可以立竿见影的治疗孕酮低下症状,孕酮在临床上是用于反应性诊断各种流产症状及月经不调等。采取单次肌注20毫克左右的孕酮是最有效的方式。

  针对孕酮低引发的不同症状,肌注的方式也不一样。

  1、治疗孕酮低引发的习惯性流产

  2、治疗孕酮低引发的痛经

  3、治疗孕酮低引发的经血过多或者血崩症

  4、治疗孕酮低引发的闭经

  由于孕酮过低会引起女性各种不适症状,更可能会引发不孕等后果,另外对于备孕或者是正在怀孕的女性都需要时常关注孕酮的变化。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


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