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患上卵巢早衰?避免这些坏习惯!

2017-11-15 15:51| 发布者: 夏日青荇| 查看: 96| 评论: 0|来自: 妈妈网

摘要: 生活中的各种坏习惯都可能是加重卵巢早衰的因素,比如频繁的性生活,胡乱补充激素药物、长期熬夜等等,我们需要改善这些行为,再能使得卵巢早衰尽快痊愈。

  生活中的各种坏习惯都可能是加重卵巢早衰的因素,比如频繁的性生活,胡乱补充激素药物、长期熬夜等等,我们需要改善这些行为,才能使得卵巢早衰尽快痊愈。

  1、避免久坐

  忌长久坐在电脑跟前工作,因为电脑对大脑的辐射很大,大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴,影响生殖卵巢功能。

  2、房事有节

  闭经女子多虚损,一定要避免房事过度,要房事有节。夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退,加重闭经。

  3、切忌乱补

  第二、女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。

  4、不吃刺激食物

  第三、禁止吃刺激性食物,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能,加重卵巢早衰和治疗的难度。

  5、避免熬夜

  避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,损伤肾气,影响卵巢功能。

  6、心情愉快

  保持心情愉快,情绪抑郁不会直接影响乳房和卵巢,长期肝气郁结会影响卵巢功能,加重闭经。

  大家一定要重视日常的生活习惯,改善卵巢早衰不仅是通过药物的治疗,更需要调整饮食、运动,才能更好的达到治愈的效果。

  图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


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