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保养卵巢的这些误区,你知道吗?

2017-12-15 15:38| 发布者: 夏日青荇| 查看: 919| 评论: 0|来自: 全球医院网

摘要: 随着女性年龄的增大,卵巢功能持续下降,健康危机渐渐浮现,因此不少女性开始了卵巢保养,但是在过程中却进入了误区,没有达到卵巢保养的效果又伤害了身体。

  随着女性年龄的增大,卵巢功能持续下降,健康危机渐渐浮现,因此不少女性开始了卵巢保养,但是在过程中却进入了误区,没有达到卵巢保养的效果又伤害了身体。

  勿入卵巢保养误区 无益又伤身

  随着健康理念日益深入人心,保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求,前段时间有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目——“卵巢保养”。

  美容院的“卵巢保养”项目,通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的,起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度分析,如此操作是难以达到上述效果的。

  其一,精油无论是从植物中提取或是其他来源,其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等,都缺乏严格的科研数据。

  其二,中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉,没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达,穴位功能如何发挥?

  其三,任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环,才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收,更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑,如何发挥生理效应?

  其四,卵巢位于盆腔深部,体检时都难查到。B超检查时,不仅要求B超机分辨度极高,而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹,再取头低足高体位,才能观察到卵巢。因而,体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

  精油无法渗入到卵巢

  对于“卵巢保养”这项美容服务,妇产科及内分泌科专家均持保留态度。

  正常情况下,女性平躺时是摸不到卵巢的,它生在盆腔里面,前面有膀胱,后面是直肠和肾,就连做B超时,病人都必须先喝足了水,使膀胱充盈,把肠里的气挤开,医生才能看到卵巢。因此,一般的按摩手法根本触不到卵巢的,精油更不可能渗入,最多能渗入到皮肤,不可能对卵巢有作用。

  女性月经周期就相当于一个轴,由丘脑——垂体——卵巢——zg形成轴线,各器官间相互制约、相互影响,每一个器官的分泌功能都受上一个的影响,光对卵巢保养,根本无法改善其他器官的分泌,也达不到所说的激活作用。所以从科学的角度讲,卵巢保养之说值得怀疑。也有医生警告,如果消费者本身有肿瘤,按摩就有可能造成卵巢的体扭转,影响血液运行,导致瘤体淤血、破裂,肿瘤中的内容物流到腹腔,会造成组织粘连,病人会剧烈疼痛,这时必须急诊手术。

  卵巢保健——有健康才有美丽

  卵巢是女性最重要的生殖腺体,它有自身的形成(孕6周左右)、发展、成熟、衰老(50岁左右)的生理规律,一般不受人为因素的干扰。当然,如果能对其加以正确、细心的保健与呵护,卵巢就能更健康,并延长“工作时间”,对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。

  女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关,因此,卵巢保健也应根据不同的年龄阶段,采取针对性的措施。

  女童期这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期,可采取的卵巢保健措施包括:

  1、理膳食、均衡营养,确保卵巢等生殖器官正常发育。

  2、不吃或少吃洋快餐及高热量食物,避免肥胖症发生。

  切勿滥用激素

  判断妇女体内雌性激素水平是否正常,需经过医院专业检测才能确定,过多的雌性激素会对女性身体产生副作用,容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病。一般来说,30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期,基本不需要通过药物刺激。

  内分泌调节很重要的一点是精神因素,健康、愉快的心情是关键。科学的按摩方法可以调整和改善女性内分泌,可以放松紧张的身心,就算没有精油的作用也可能使人的内分泌得到调节,但前提是手法正确,否则弄巧成拙。现在一些美容院的按摩手法的有效性是值得怀疑的。

  健康生活方式有利卵巢保养

  卵巢功能衰退的快慢程度因人而异,除却遗传因素和疾病影响有关外,更重要的是与个体生活保健有密切关系。专家们认为卵巢的保养最重要是加强自身的保健。

  首先,饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。

  要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

  卵巢保养一定要结合自身情况,科学合理的进行,切勿急于求成。另外无论是用药还是中医保养一定要咨询医生,切不可自行服药。

  图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


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