来月经了，女生会觉得好麻烦，又是出血又是肚子痛。然而，要是没准时来月经，那就更头痛了！ 是不是怀孕了？是不是生病了？各种怀疑席卷而来。 那到底怎样的月经才算是正常的呢？今天我们就来系统地了解一下这位“老朋友”。 月经：生育期妇女重要的生理现象 月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
初潮年龄 当女性第一次月经来潮，称为初潮。月经初潮平均晚于乳房发育2.5年。当卵巢产生的雌激素让子宫内膜增殖，引起子宫内膜脱落，就会出现月经。 而初潮的年龄也会因为个人受到环境、遗传、营养以及身体健康与否等各种因素的影响推迟或者提前。第一次来月经的时间主要在13-14岁，但是有可能会提早到11岁，或者是延迟到15岁。如果15岁以后从没来过月经，那就要引起重视了。 在初潮来临后，要注意的是，这个时候中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟，所以就算卵泡成熟也不能排卵，月经周期相应也会不规律。 这就是为什么，很多女生在第一次来月经后，很长一段时间都没有建立起规律的月经周期，而去医院检查后，医生说这是正常现象的原因。 从初潮开始，正常的的月经周期可能需要经过长达5-7年的时间才能建立起来。 月经周期的三个阶段 增殖期：月经周期的第5-14天，这个时期在雌激素作用下，子宫内膜增厚，厚度达3-5mm。 分泌期：月经周期15-28天，在孕激素和雌激素的联合作用下，内膜继续增厚。 月经期：月经周期第1-4天，雌孕激素撤退，子宫内膜剥落，形成月经。 正常的月经应该是什么样的？ 周期：两次月经之间一般相隔21-35天，平均为28天。 经期：每次月经持续的时间是2-8天，平均为4-6天。 经量：一次月经的总失血量，正常的月经量为20-60ml，如果超过80ml，就表示月经量过多。 另外，在经期女性可能会有下腹部以及腰骶部下坠感，还可能伴有胃肠功能紊乱，以及头痛等症状。 经血有什么特点？ 正常的月经出血呈暗红色，有些时候我们可以发现月经期会有一些血块，这主要的成分是子宫内膜碎片，另外还会有宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等。 因为经血中含有前列腺素和大量纤维蛋白溶酶，所以经血不会凝固。要注意的是，当出血量过大时，才会出现血凝块。 相信通过上文小C的讲解，大家对这位“老朋友”已经有了较为全面的认识，那么你的月经是否正常呢？可以对比以上的标准看一下哦~ 小C温馨提示：如果发现月经长期处于不规律的状态，一定要及时到医院就诊。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 |
