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女人,如何计算排卵期与安全期

2012-6-11 16:46| 发布者: 萌小八| 查看: 1738| 评论: 0|来自: 中华卵巢网

摘要: 什么是排卵期?什么是安全期?很多女性对此一无所知,您这个样子可是很容易出“意外”的哦!女人关爱自己、认识卵巢,首先应从学习计算排卵期与安全期开始!

  什么是排卵期?什么是安全期?很多女性对此一无所知,您这个样子可是很容易出“意外”的哦!女人关爱自己、认识卵巢,首先应从学习计算排卵期与安全期开始!

  ■什么是月经周期?

  所谓的月经周期,就是此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经,从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。

  ■如何计算排卵期?

  女性的排卵日期,一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

  ■如何计算安全期?

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期,为排卵前安全期;从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天,为排卵后安全期。

  排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。另外,卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

  MM们,您要不要算算自己的月经周期、排卵期、安全期呢?


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