《三国演义》里曹魏与蜀汉对垒，两军相迎，王朗怒怼诸葛亮，却没想孔明大声几句：

“你枉活七十有六，一生未立寸功，只会摇唇鼓舌！助曹为虐！一条断脊之犬，还敢在我军阵前狺狺狂吠，我从未见过有如此厚颜无耻之人！”

把王朗气到坠马，当场归西。

《素问·举痛论》说到：

“百病皆生于气。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”

可见气机紊乱对人的影响可不小。

当然，我们在生活中可能遇不到像诸葛亮那样口才的人，几句话就把人气死。但一些不顺心的事，也会让我们堆积不良情绪，时间一久，对身体的影响会逐渐显现。

女性更要警惕情志致病

七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”太过、不及都会对人的机体造成影响，气血阴阳失调，致疾病发生。

对女性而言，更容易被“忧思、忿、怒、郁气”所伤。

“经、孕、产、乳”这些特殊的生理过程，使女性对情志致病的易感性增加。

而现代女性除了特殊的生理过程，还要面临来自社会、职场、家庭等方面的压力，产生不良情绪的几率明显上升。

不良情绪导致气机紊乱，引起精气血津液的代谢失常，致使多种疾病发生。女性处于“血常不足，气常有余”的生理状态，所以女性气机枢转的正常与否很重要。

气机紊乱让女性老得更快

当卵巢提前衰老，女性就会更早地进入更年期。

现代医学表示如果女性卵巢储备功能下降，就会出现月经失调、排卵异常、潮热、盗汗、失眠、皮肤老化等症状。

虽然传统医学中并没有“卵巢储备功能下降”这个病名，但根据临床症状，可以将其归为“闭经”“血枯”“月经不调”“不孕”等范畴。

《金匮要略》提到：

“妇人之病，因虚积冷结气，为诸经水断绝。”

在卵巢储备功能下降的众多病因里，情志内伤引发的气机紊乱，是导致卵巢储备功能下降的重要原因。

而且，研究证实，大脑皮层、大脑边缘系统是人体情感调节主要区域，女性生殖功能的内分泌调节主要通过下丘脑、垂体和卵巢组成的生殖功能调节轴（H-P-O轴）完成。

当女性遭遇来自心理、社会等生理应激时，H-P-O轴功能出现异常，从而导致女性卵巢储备功能下降，提早出现更年期症状。

调情志顺气机

想要治疗卵巢储备功能下降，预防衰老，在药物治疗的同时，还需注重调节情志、和顺气机、释放压力、排解不良情绪。

传统医学治疗强调以肝论治，疏肝解郁、调畅气机。

无论是传统医学还是现代医学，都认为情绪调节对人的机体来说是相当重要的，所以如果你想要老得慢一些，那就先让自己少生气，多顺气~

参考文献：

[1]葛灵玲,胡蓝雅文.情志失调与卵巢储备功能下降关系研究进展[J].新中医,2019,51(04):56-59.

[2]尚洁,房繄恭,李晓彤,杨会生.浅析"调情志、顺气机"论治卵巢储备功能减退[J].环球中医药,2018(6):876-879.

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库