月经地女性健康的晴雨表。月经量一旦变少，总是很愁人！但是，你认为的“少”就是真的少吗？

所谓“月经量”指整个月经周期内出血的总量。《异常子宫出血诊断与治疗指南》表示：月经量＜5ml为过少，月经量在20ml-60ml之间为正常，月经量＞80ml为过多。而5ml大概是一矿泉水瓶盖的量。

月经量偶尔异常别慌，但一种情况要注意。

现代女性因生活节奏加快，心理持续紧张或熬夜等不良习惯，容易造成月经量少，一般恢复正常作息之后，情况会有所好转。但如果月经量少，还伴随着失眠多梦、潮热盗汗、备孕困难等症状。当心，可能是卵巢功能衰退！要及时去医院检查并积极治疗，或服用中成药进行调理。