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保养方法不当,小心损害卵巢功能!

2019-2-20 15:42| 发布者: 夏日青荇| 查看: 1471| 评论: 0|来自: 中华卵巢网原创

摘要: 如今随着大众的条件越来越好,女性也逐渐开始重视自身的保养,尤其是卵巢保养,如何预防 卵巢早衰成了女性一生的重要课题。然而因为没有足够的医学知识,所以有不少人会进入卵巢 保养的误区,有时候预防的效果没达成 ...

  如今随着大众的条件越来越好,女性也逐渐开始重视自身的保养,尤其是卵巢保养,如何预防 卵巢早衰成了女性一生的重要课题。然而因为没有足够的医学知识,所以有不少人会进入卵巢 保养的误区,有时候预防的效果没达成,反而会损害卵巢功能。

  保养卵巢的误区?你该注意以下这些问题!

  控制体重,但不能过度节食

  肥胖自然是很多疾病的根源之一,所以很多人都会通过日常锻炼或者是减少食物的摄入来 达到控制体重的目的。但是如果一味地节食,甚至是过度节食,体重是减轻了,其他的问题却 会接踵而至。

  过度节食容易导致卵巢功能紊乱,内分泌失调会给女性带来诸多烦恼。科学的方法应当均 衡饮食,体重过高的女性,适当减少摄入量,并且要配合运动,这样才能最健康地控制好体重 。

  药物治疗,切勿胡乱补充激素

  卵巢功能紊乱意味着激素水平失衡,那么不少人就会自己去买药吃,这就要注意,不恰当 的使用激素,非但不能改善卵巢功能衰退的问题,更有可能会导致卵巢功能进一步紊乱。

  首先我们要通过女性激素六项检查来明确目前的激素水平,接着根据临床医生的指导,使 用药物治疗。如果自己胡乱的补充激素,很可能会产生负面作用。

  美容院卵巢保养?切勿相信

  不少美容院会推出通过精油按摩等方法来保养卵巢,这其实并不可信。卵巢的位置在盆腔 的深处,按摩一般都无法触及到这个器官,而所谓的精油按摩更是无法深入到血液内,不可能 起到保养卵巢作用的。

  调节生活方式,才是最好的保养方法!

  出现症状时要及时入院检查,加以治疗。而在平时,健康的饮食,规律的生活作息,加强 体育锻炼,都是保养卵巢的好方法。当我们的内分泌维持平衡状态时,对卵巢功能也会有相辅 相成的保护作用。

  爱美是人之常情,每位女性都不想自己的身体过早留下岁月的痕迹,但尽量选择健康的保 养方式,切勿盲目相信市面上保养卵巢的嘘头,以免“卵巢受伤”。

  图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


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