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29岁月经稀发,难以怀孕,竟是卵巢早衰!
健康科普 2022-05-18 健康时报

最近遇到了一位29岁的女性,小夫妻努力了1年多都没能成功受孕,被家里人催得没办法,终于不情不愿地去医院检查了,结果检查出来是早发性卵巢功能不全(卵巢早衰的前兆),排卵能力不佳,导致难以受孕!


其实,她并不是个例,工作压力与生活压力让许多女性忽视了自己,姨妈不规律、失眠易怒、皮肤衰老等等不良状态都被归因于“累了”。殊不知这些正是身体给予我们的警示!是卵巢早衰的症状!


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卵巢早衰是什么?有什么危害?

卵巢是女性朋友重要的器官,不仅是产生卵子、保障女性生育能力的关键,也是分泌激素,维持女性青春活力的源泉。与身体其他器官一样,卵巢也会出现衰老现象。

一般情况下,女性的卵巢功能在45岁之后才会衰退,并逐步进入更年期。但如今,很多年轻的女性朋友在40岁之前就出现了各种卵巢功能衰退的现象,医学上称之为卵巢早衰。

 

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卵巢早衰对女性的危害较大,不仅会加速衰老,提前进入更年期,影响女性的第二性征,还会对女性的生育造成威胁。而且据调查,卵巢早衰的发病率还在增大,并且已经出现了低龄化趋势。


因此专家提醒女性朋友,出现不良的症状后要警惕卵巢早衰。具体是哪些症状呢?往下看!


哪些症状预示着可能存在卵巢早衰?

月经不调是卵巢早衰的典型症状。如果你的年龄小于40岁,出现闭经情况,可能是卵巢早衰;出现月经稀发或停经4个月以上,可能是早发性卵巢功能不全。


除了月经紊乱外,卵巢早衰患者还会表现出一些列类似围绝经期综合症的症状,如潮热、汗出、失眠、易怒、性欲低下、阴道干涩、乳房萎缩、皮肤变化等,女性朋友要对类似的变化提高警惕。


出现以上情况建议及时去医院检查!

如何预防卵巢早衰?

卵巢早衰可治可防,预防是关键。预防卵巢早衰,关键又在于保养卵巢。


1.科学补充雌激素

随着卵巢功能的逐渐衰退,体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失,可在医生的指导和监控下补充雌激素,当然也可以通过中医药调理的方式获得。


2.健康饮食

可以多吃核桃、松子、腰果等食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。避免被动吸烟。


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3.保持良好的生活习惯

建立科学的生活习惯,注意规律的作息和健康的饮食,避免过度劳累。良好的精神状态对保养卵巢也有重要的作用,因此女性朋友要避免过大压力,学会舒缓压力的方法。


卵巢是女性朋友的重要器官,关系到生育能力、皮肤形体、心理情绪等诸多方面,因此女性朋友要做好卵巢保养工作。


专家建议,30岁之后,女性朋友就要重视起卵巢保养了。另外,对待卵巢保养,女性朋友要保持理性的态度。

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