爱巢公益大使陶敏芳医生在线科普

据国家卫健委数据显示，我国50岁以上人群中，女性骨质疏松患病率32.1%，同龄男性为6%，绝经后女性的骨质疏松患病率几乎是同龄男性的5倍。

值得注意的是，骨质疏松症是骨量丢失的终点。

人体从35岁开始，骨量就开始流失，而女性骨量流失的速度相对同龄男性更快。这是由于女性35岁开始卵巢功能逐渐衰退，而卵巢功能的衰退与骨量丢失密不可分。

守护卵巢功能健康是预防围绝经期女性骨质疏松的必修课。

关注围绝经期女性骨质疏松

众所周知，卵巢是女性重要的内分泌器官。它对女性来说具有两大功能：分泌性激素和排卵。雌激素作为女性最重要的性激素，不仅在维持女性特征方面发挥积极意义，还具有促进骨形成和抑制骨吸收作用，对维持骨密度，提高骨量具有促进作用。

但是，随着女性年龄增长，女性在35岁以后，由于卵巢功能减退，女性身体雌激素水平波动降低，使得女性骨量丢失加快。特别是女性在进入围绝经期后，骨量丢失极快，每年以1%~5%的速度丢失。所以，绝经后的最初几年是女性骨质疏松的高发期，且随年龄增长而递增。

因此，女性进入围绝经期后要注意监测骨量，如果丢失过快需要在医生指导下治疗。

围绝经期女性骨质疏松症防治-专家共识

上海市第六人民医院副院长陶敏芳医生呼吁，关注更年期或围绝经期女性的骨质疏松问题，早防早治，保障中老年女性健康，改善生活质量。

重视围绝经期的不适症状，关注卵巢功能健康

女性进入围绝经期后，身体雌激素分泌减少，伴随而来一系列潮热、盗汗、失眠等不适症状，这时候需要及时就医，适当用药调理，比如改善卵巢功能的中成药和颜坤泰胶囊，调节激素水平，缓解身体因卵巢功能衰退引起的不适症状，在预防围绝经期骨质疏松症方面意义重大。

监测骨密度，保证钙元素的摄入，减缓骨量流失的速度

40岁以后女性应重视骨质疏松的筛查，常规检查中最好有一次骨密度检查。若骨密度正常，可5年后再测。

女性进入围绝经期，建议每年做一次骨密度检查以监测骨量丢失速度。丢失过快则应在医生指导下服用钙剂及调理改善卵巢功能的药物，减缓骨量流失，防治骨质疏松症。

围绝经期会加速骨骼变“老”，但骨质疏松不是老了才有的毛病，预防骨质疏松症从呵护卵巢开始，守护骨骼健康！