健康科普
2021-04-10
健康时报
三十而已迎来大结局，顾佳终于和渣男许幻山离了婚，开始了新生活。悄悄说：手撕林有有真是干！得！漂！亮！我也就看了20遍左右吧。
电视剧里的顾佳活成了很多女性梦想中的样子，雷厉风行，能力出众，双商在线。“顾学”风潮一波又一波，把顾佳这个人物形象作为自己努力目标的人也不在少数。
不过，在一个常年撰写女性健康科普文章的小编眼里，顾佳这个生活状态，怕是会月经不调。
1.情绪失调
诸多研究表明长期心情抑郁 、生气发怒，精神受到某种刺激与创伤，学习 、工作紧张都可导致月经失调，如痛经 、闭经。
顾佳的几次情绪失控都发生在老公与孩子身上。儿子被欺负，顾佳与其他幼儿园家长发生争执，林有有暗示许子言他的爸爸妈妈会离婚，顾佳手撕林有有；发现老公出轨，并且再三用谎言欺骗，顾佳崩溃大哭。
那么全能的顾佳，生活却还是一地鸡毛，梦中的岁月静好并没有如期而至。
2.节食
许幻山得了脂肪肝，顾佳为了他的健康，从此晚饭只有一杯果汁。而顾佳为了鼓励丈夫，也陪着他不吃晚餐，开始轻断食之路。
节食导致气血无生化之源 , 血海空虚而出现月经不调 。现代医学研究指出女性体内脂肪至少达到体质量的22%才能维持正常的月经周期 。长期过度节食会造成体内脂肪含量不足 , 从而导致月经失调。
顾佳看上去已经那么瘦了，却还要为了渣男舍弃晚饭。可最终这朝夕的陪伴，远远抵不过那支被舔过的冰激凌。
3.疲劳与压力
引起月经不调的因素中 , 疲劳是一个不可忽视的重要因素 。从顾佳的日程表就可见一斑。
为了孩子的升学，跻身太太圈，愿意低人一等去提鞋；为了公司的业绩，跑客户，拉单子，被客户“咸猪手”也只能打碎牙往肚子里咽；这边烟花厂快揭不开锅了，那边茶厂又被人算计了；烟花厂爆炸，与老公离婚，卖房还债…..
从中医学的角度分析 , 疲劳耗伤气血 , 致使机体处于血常不足的状态 。同时 ,过度疲劳使脾胃气机壅滞 , 从而使月经的气血生化不足 , 血海不盈而出现月经失调。而顾佳的压力，是肉眼可见的大。
顾佳的“完美”是需要代价的。只是“顾佳”们把自己的脆弱、无助都藏在我们看不见的地方。但身体是诚实的，它会用另一种形式提醒你已经不堪重负。
你不是顾佳，也不必成为顾佳。
参考文献：
[1]胡晋. 月经不调相关因素研究[J]. 医学信息(中旬刊),2010, 05(011):3206-3207.
