清肠能排毒，放血能排毒，所以推而广之，来大姨妈也能排毒？你想多了。

来大姨妈≠排毒！

月经只是子宫内膜伴随一些阴道细胞、宫颈细胞脱落的一个生理过程仅此而已，并没有排毒的作用。不然万一哪个月没来大姨妈，月经不调，岂不是就要毒发身亡了？

脸上的痘痘，经期后就好了，一定是排毒排掉了吧。

俗话说得好，痘痘总是出现在约会、聚餐、过节等大事前，以及大姨妈拜访时...难道真是有毒！？

姨妈痘，是因为月经前体内的激素水平发生波动造成的，并不是毒素在作祟。当月经结束，激素水平趋于平稳，痘痘自然就好了

经血颜色发暗
一定是有毒素吧？

这就得从月经血的组成说起了。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，颜色取决于出血速度和出血量。

这两者都与血液中含铁血红素携带的氧分子有关，携带氧分子多的动脉血呈鲜红色，反之则呈暗红色。

刚开始来月经，内膜脱落慢、月经血量少，大多以淡红色/咖啡色为主；1～2天后量多，以鲜红色或暗红色为主，并持续2～3天；快结束的时候，量少，则为咖啡色/褐色。

一般来说，月经血“先少-再多-收尾”，当然也有一开始量就多，呈现鲜红/暗红。只要前后3～7天，月经量20～60ml即可。

来大姨妈不是排毒≠不来也没关系

月经是反映女性健康的晴雨表。一些疾病可能导致月经紊乱、闭经等其他异常情况，这时候就要及时看医生。总之，正确地多多关注大姨妈，总是没错的~

参考文献：

[1]杨欣.关于“大姨妈”的四个误区[J].江苏卫生保健,2019(04):13.

[2]邹世恩.看看月经的颜色，请对色入座[J].中国生殖健康,2018(08):10-11.