如果有人告诉你:胖子容易患癌。
你可能会不相信,认为是危言耸听。但实际上,现在世界卫生组织已经确定,有13种癌症的发病率与肥胖相关,包括子宫内膜癌、食道癌、胃癌、肝癌、肾癌、多发性骨髓瘤、脑膜瘤、胰腺癌、结直肠癌、胆囊癌、乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌。
在这13种癌症中,子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌是女性尤其要警惕的。
子宫内膜癌为女性生殖道常见三大恶性肿瘤之一。
肥胖是子宫内膜癌最常见的高危因素,超重或者肥胖女性的患病几率是体重正常女性的2~4倍。如果肥胖者同时伴有糖尿病、高血压,子宫内膜癌的患病几率将进一步增加,是极危险的信号。
因此,要预防子宫内膜癌,就要控制体重。
另外,年龄、绝经延迟、不育晚育等也属于子宫内膜癌的高危因素。一旦出现月经紊乱,绝经期延迟或绝经后阴道异常出血,应及早去医院检查。
卵巢恶性肿瘤虽然发病率次于宫颈癌和子宫内膜癌,位列第三,死亡率却高居榜首,是女性生殖系统恶性肿瘤“第一”杀手。
有研究发现,肥胖不仅会导致身材变形,还会增加卵巢癌的风险,且卵巢癌扩散的几率更大,即使治愈,复发的几率也更高。除此外,月经初潮早、周期短、绝经年龄延迟、长期使用促排卵药物、遗传等也是卵巢癌的危险因素。
卵巢癌早期不好发现,但其非特异性症状仍有迹可循。
比如不明原因的腹胀,或者感觉自己莫名长胖、食欲不振……不要自己调理,要到医院进行正规的检查。30岁以上女性每年至少接受一次妇科检查,必要时可查卵巢癌肿瘤标志物。
肥胖可能是通过激素对乳腺癌产生了影响。乳腺癌的发生、发展与雌激素有关,除了卵巢分泌雌激素,肥胖女性还有脂肪组织可生成相当可观的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。
尤其是绝经女性,超重者的患癌风险要高出体重正常者20%~40%。
为了有效预防乳腺癌,应该少吃动物脂肪和高热食品,多运动,定时进行体检。
值得一提是:不要以为乳腺癌只有女性的事儿,肥胖同样也会升高男性患乳腺癌的风险。
卵巢可以分泌雌激素和孕激素,而这2种激素又密切关系女性健康,因此日常生活中,应当呵护卵巢健康,维护卵巢功能。
参考文献:
小卡,123RF.哪些癌症是胖出来的?[J].健康之家,2018(02):37-44.
女性莫名长胖、食欲不振要当心![J].抗癌之窗,2019,(05):54-56.
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