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女性到底为什么会痛经?生孩子真能治痛经?一文详解
健康科普 2023-03-31

“每次大姨妈造访,总是痛得死去活来。”


“喝热水能缓解一丁点,还是很痛。”


“有时候甚至走不动路。”


……


痛经,是困扰很多女性的常见妇科症状。有人自初潮就痛,有人在某个时间节点后才开始,有的调侃痛经是不治之症,还有的信誓旦旦说“结婚生完孩子就不痛了”……这些说法哪个才对?

痛经,真那么痛?

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。


痛经其实就是因为子宫收缩,而子宫过度收缩还会出现子宫痉挛。因此它随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。


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痛经是怎么回事?

女性痛经,分为原发性痛经和继发性痛经两种。


原发性痛经是在月经初潮时就疼痛,疼痛具有均匀的时间间隔,每次疼痛的程度相当。月经期间,子宫在雌激素的作用下内膜增厚,这个过程中会产生前列腺素,当大量前列腺素从脱落的子宫内膜细胞释放出来,就会引起子宫收缩,从而导致下腹部绞痛。


继发性痛经则是在月经开始之后一段时间才开始疼痛,而且每次都比上一次更加疼痛。往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛。


90%的女性痛经都属原发性,一般不影响生育。但继发性痛经就不一样了,不仅会影响生育,还可能因体内病变未及时治疗而延误病情。


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痛经的原因有哪些?

子宫发育不良。


久坐不动,气血循环不畅。


作息时间不规律,导致身体机能出现紊乱。


情绪压力和工作压力大,精神紧张。


吸烟,造成体内血管收缩,导致身体缺血产生疼痛。


激素影响,如孕激素分泌过多,引起子宫颈强烈收缩。


内分泌失调,内分泌是否失调,可以根据月经周期是否规律,脸上是否会长痘,情绪是否会过于频繁烦躁等来判断。


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生孩子真能治痛经?

不一定,要看情况。


天生子宫过度弯曲,或者宫颈口过紧的女性,分娩后能缓解。因为怀孕后,随着胎儿长大女性的子宫也会逐步扩大,宫颈管变软。分娩时,胎儿具有扩张子宫颈管的作用,使得后续经血排出更加顺利,有效缓解痛经症状。


有些人生完孩子,痛经可以缓解一段时间,然后又开始痛经。这是因为女性妊娠期和哺乳期长时间不来月经,当恢复月经,子宫内膜异位病灶或腺肌症又会死灰复燃,再次引发痛经。或者有些宫颈管狭窄的患者宫颈管又有了新的粘连,使经血流出的通路再次受阻。


而如果是由于子宫内有肿物、子宫内膜异位症或者内膜有息肉等原因导致的痛经,不但在分娩后不会缓解,还会出现月经量增大,月经天数增多等症状。


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痛经应该怎么治?

西医看,建议女性使用适量的止痛药;或是前列腺素合成酶抑制剂,每天口服,以减少前列腺素在人体内的含量。


如果每个月的痛经越来越严重,并没有减轻的迹象,那么很有可能是附带病变的继发性痛经,需要在医院检查后确定病因,再对症下药,避免引发严重疾病。


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中医对付痛经的效果更好。


女性痛经在中医里分为体寒、燥热、血淤和体虚四种类型,治疗方法各不相同。如体寒的女性应多吃桂圆、莲子肉、红枣等;而湿热的应多吃薏米、百合,不应喝过多的红糖姜水。另外,无论是哪种类型的痛经,都可以采用热敷的方式来缓解如果痛经严重,可以刺激人体的三阴交穴位,也有一定效果。

饮食小建议

经期前和在经期中,切忌吃生冷或是辛辣的食物,因为这些食物能刺激子宫、输卵管收缩,诱发或加重痛经。


月经期间应经常食用理气活血的蔬果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物 肝肾、鱼类、豆类等。


参考文献:

[1]郑金美.痛经来访莫强忍 中医调理多顺畅[J].家庭医学(下半月),2023(02):34.

[2]王琪. 生完孩子就不痛经了?[N]. 健康时报,2015-05-14(002).

[3]寇娜.痛经患者的护理措施[N]. 大众健康报,2020-12-09(027).


图片来源:稿定设计/123rf.com.cn 正版图片库

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