世上许多重要的转折，是在意想不到时发生的，比如，40岁满脸长痘……

痘痘长在刚高考完的男孩女孩上，是年少青春的象征。但要是长在40岁女性的脸上，不代表年轻就算了，可能还是卵巢出现不良状况的信号。

40岁的“痘田”与内分泌失调有关

年轻时长的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛，或油脂分泌过量造成的，处理方法相较简单。

但40岁女性脸上大片大片长痘，排除饮食、精神等因素以后，一般是由于内分泌失调，雄激素水平相对过高，雌激素水平在减少引起，情况就比较复杂。

卵巢功能衰退会影响女性内分泌。比如多囊卵巢综合征就是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，患者双侧卵巢呈多囊性增大，雄性激素分泌增多，临床表现为痤疮、多毛、月经不调等。

护巢两大法宝

好情绪：要是每天都愁眉苦脸，卵巢也会受影响。所以劳逸结合、保持精神愉快、减轻工作及生活的压力，才能避免内分泌紊乱，保护卵巢。

保暖：卵巢功能是否正常，主要看卵巢的血供丰不丰富。要保证卵巢正常分泌激素，下腹部就要避免受凉，让卵巢有充足的血液供应，温暖卵巢。

所以说呢！别小看了这一粒小痘！它能够告诉我们很多关于卵巢健康的秘密哦!

参考文献：

[1]  一凡.女人40长痘,当心身体有病[J].科普天地(资讯版),2010(07):10.

[2]  纪小龙.保养卵巢,保鲜女人味[J].中外女性健康,2013(06):40-41.