我女儿今年24岁，身高163cm，体重才80多斤。半年前她发现自己月经量变少了，没太在意。直到最近连续两个月不来月经了，她开始恐慌了。带她去医院检查，发现她的卵巢已经萎缩了，其功能相当于四五十岁的围绝经期妇女！

医生说，“她每晚要熬到凌晨1、2点才睡，平时工作压力大、脾气火躁，瘦成这样了还拼命减肥。结果，年纪轻轻因为卵巢早衰就提前进入更年期，以后生育都很困难。”

01不可逆的悲剧——卵巢早衰

卵巢早衰，在医学上是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的女性，在40岁以前出现继发性闭经，抽血检查通常可发现雌激素水平低下。需要郑重提醒大家，卵巢早衰不可逆，日常防护极为重要。

02这些坏习惯，让卵巢提前下岗

1.过度节食或长期吃素

现在很多女性追求骨感美，为了减肥拼命节食。而过度节食极易导致月经紊乱、甚至闭经。另外，不少人还沉迷于长期吃素。要知道，长期素食会引起卵巢功能衰退，影响雌激素分泌。

2.经常熬夜

如果长期熬夜，女性的内分泌会发生紊乱。卵巢本来就是一种腺体，能分泌激素，生活习惯不规律会导致内分泌系统紊乱。

3.长期焦虑

生活节奏的加快，让不少女性长期处于焦虑状态。这种不良情绪会影响神经内分泌系统，引起月经失调，甚至造成卵巢功能过早衰退。

4.抽烟

如今女性烟民越来越多，看起来仿佛很酷，其实吸烟也是卵巢早衰发生的危险因素。研究表明，烟草烟雾中含有上千种有害物质，如多环芳香烃、尼古丁、生物碱等，这些有害物质都会伤害卵巢。

5.常吃紧急避孕药

紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，损害卵巢。