“半年前，五十多岁的秦女士发现腰围变粗，刚开始以为是长胖了，没放在心上。不久，她又感觉腹胀、食欲不振、胸闷、腰部酸痛，到医院检查发现竟是卵巢癌！且多处转移，病情复杂，须马上住院治疗。”

假如你是秦女士，你会在“发福”的第一时间去医院检查嘛？大多数人，或许是不会的。

卵巢癌虽然不是发病率最高的，但却是凶险程度和致死率最高的妇科癌症。卵巢又是在盆腔里面，看不到摸不着，70%的患者确诊时就已经是晚期。这种情况下，提前了解卵巢癌的高危因素，以及它的早期征兆，对于预防和治疗来说真的很重要！

• 50岁以上的绝经女性；

• 未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性；

• 使用促排卵药物的不孕症者；

• 喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性；

• 有遗传性卵巢癌家族史的女性，有乳腺癌家族史者，有非息肉性结肠癌家族史者。

以上范围的女性，都必须特别小心。如果能及早发现，90%的卵巢癌病人能活到5年以上。

卵巢癌早期可能出现腹部持续肿胀、疼痛、肠胃不适、进食困难以及尿频、尿急等。如果这些症状持续两周以上，不排除卵巢癌的可能。

腹胀属于比较典型的症状，堪称是卵巢癌的“红牌”警告，主要是肿瘤压迫，且在腹腔内牵拉周围韧带所致。当癌细胞在卵巢内不断生长、扩散，浸润周围组织，或与邻近组织发生粘连，压迫神经，可引起腹痛、腰痛，这通常意味着卵巢癌的加重。

日渐增大的卵巢肿瘤还会压迫盆腔静脉，导致血液不畅通，阻碍淋巴回流，引发下肢、外阴水肿。随着肿瘤逐渐增大，卵巢的功能慢慢减退，月经量就会越来越少，甚至会出现闭经或提前绝经。

首先，做阴式超声，观察卵巢大小和血流显像的变化。一般情况下，绝经前女性卵巢大小为 20立方厘米，绝经后约为10立方厘米，超出正常范围过大，就可以确定是卵巢病变。

其次，做血清和腹水的肿瘤标志物CA125检查，腹水数值大于血清数值8倍以上，是一个重要的参考指标。再者是“三合诊”检查，即阴道、直肠及腹部联合检查，可发现隐藏在子宫直肠窝的转移结节。

最终的确定诊断还需要病理检查，即通过阴式超声引导下的穿刺活检术或腹腔镜手术，取出卵巢病变组织，通过病理检查即可锁定“元凶”。

“早发现，早治疗”是卵巢癌治疗的关键。对于普通人来说，定期体检很重要，女性常规的体检有B超检查，可以帮助早期发现卵巢癌。

如果家族里有女性，比如母亲、姨母、姑姑、姊妹等，患有乳腺癌、卵巢癌等和遗传因素相关的疾病，建议这类高风险人群去做基因检测，看是否携带BRCA基因突变。必要时可通过一些预防性的干预措施，降低卵巢癌的发病率，例如进行输卵管或附件的预防性切除等。

研究发现，胡萝卜、番茄、高钙食物、大蒜、茶叶和菌菇类，这几类食物中含有的元素能抑制细胞癌变，有效降低卵巢癌的发病率，所以生活中可适当多吃。同时，少吃高胆固醇、高脂肪、辛辣、高糖等食物。

平时尽量避免接触滑石粉、石棉、苯等化学物质，远离烟雾、油烟的侵害，注意居室卫生。不滥用激素类药物，以免体内激素波动太大，刺激卵巢癌变。

参考文献：

[1]孟昭群.腰围突然增大当心卵巢癌偷袭[J].家庭医学,2022,(01):

[2]衣晓峰,靳万庆,孙理.卵巢癌也能早发现[N].中国中医药报,