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卵巢保养的秘诀,每一个宠爱自己的女性都该知道
“更年期”从来都不是难言之隐
「卵巢保养」指南,你只需要做这几件事
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突然变老,还真不是错觉!人会在这个年纪面临“断崖式衰老”!
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35岁后骨头“老”得越来越快,尤其是女性,光补钙可不行!
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有这个习惯的女性会提前绝经,偏偏很多人戒不掉
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哪些原因导致你睡眠不足?
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更年期误区知多少?
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你有多久没睡过一个好觉了
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人老了为什么会变矮?这种病是罪魁祸首
到了更年期,很多人发现自己在越变越矮,跟越长越高的青春期反着来,这到底是怎么一回事?
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更年期长胖还能瘦下来吗?对症调节,建议多吃这2类食物
年轻时新陈代谢比较快,吃啥都不会胖,更年期吃得还少一点,体重反而蹭蹭涨。
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突然变懒、容易疲劳,问题竟在甲状腺!有这些症状千万当心
经常犯困,浑身没劲儿,对什么事都提不起兴趣,越来越懒得动,还怕冷……
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更年期忍不住发火,其实不是你的错!这样吃化解暴脾气~
谁都会有控制不住脾气的时候,更年期女性却尤其多见、频繁。甚至在很多人看起来,“更年期”就是“脾气暴躁”的代名词,实际上,这真不能怪她们……
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更年期女性要补充哪些维生素?注意,不是补得越多越好!
人到中年,看到熟人却叫不上来名字;晚上总是睡不着觉;时不时一阵焦躁心烦;突然开始爱出汗……
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立秋后,你的起居习惯要改改啦!做好这三件事!
立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”自然界阳气渐收,阴气渐长,人体内也处于阳消阴长的过渡期。
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秋后养阴吃什么?怎么吃?一篇读懂!
秋后阳气渐收,阴气生长,保养体内阴气成为首要任务。秋季养生,滋阴润燥是关键!
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秋季养生正当时,女性滋阴“黄金期”!
天朗风清,暑去秋来。正所谓“秋冬养阴”,秋季养生应该符合节气特点,才能保证旺盛精力与活力。
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这3类妇科疾病,多半是卵巢不好惹的祸!
妇科病为什么产生?除了生活习惯造成的感染,还有一个重要却又经常被忽视的客观因素——卵巢功能衰退。
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判断气血足不足,看身体这6个部位就知道!教你几招把气血补回来~
俗话说,气血充盈,百病不生。而当气血不足时,各种不适就出来了。那么问题来了,气血不足到底指的是什么?
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